ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Սնունդն օգտակար է օրգանիզմի այն մասին, որին նման է

Բոլորին ծանոթ է «Դու այն ես՝ ինչ ուտում ես» արտահայտությունը։ Մենք հայտնաբերել ենք 10 մթերքներ, որոնք իրենց ձևերով հիշեցնում են մարդու այն օրգաններին, որոնց համար օգտակար են։ Օրինակ ընկույզը շատ նման է ուղեղին։ Համընկնու՞մ է։ Հնարավոր է։ Սակայն դա միակը չէ։
Գազար-աչք
Գազարը կտրեք շեղությամբ և կհամոզվեք, թե որքան այն նման է աչքին, ընդհուպ մինչ ամենափոքր գծիկները։ Եվ իրոք, այն շատ օգտակար է աչքերի համար։ Գազարը պարունակում է մեծ թվով վիտամիններ և հակաօքսիդանտներ, որոնք իջեցում են մեծ տարիքում տեսողությունը կորցնելու սպառնալիքը։
Ընկույզ- ուղեղ
Ընկույզի ծալքերն ու կնճիռները իրենց ձևերով անհավանականորեն նման են ուղեղի կառուցվածքին։ Եվ զարմանալի չէ, որ ընկույզը համարվում է «едой для серого вещества»․ այն պառունակում է մեծ քանակությամբ օմեգա 3, որոնք նպաստում են ուղեղի նորմալ գործունեությանը։
Նեխուր-ոսկոր
Այս բանջարեղենի երկար բարակ ցողունները նման են ոսկորներին, և շատ օգտակար են դրանց համար։ Նեխուրը կրեմնիումի աղբյուր է, որը կարգավորում է ոսկորների հանքացումը։
Ավոկադո-արգանդ
Իր ձևով ավոկադոն հիշեցնում է արգանդին և շատ օգտակար է ռեպրուդիկտիվ առողջության պահպանման համար։ Ավոկադոն պարունակում է մեծ քանակով ֆոլիաթթու, որն իջեցնում է արգանդի վզիկի դիսպլազիայի ռիսկը։
Կակղամորթ- տղամարդու սեռական գեղձեր
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կակղամորթերն իրոք շատ օգտակար են տղամարդու առողջությանը։ Նրանք պարունակում են ֆոլիաթթու և ցինկ, որոնք կարող են էապես բարելավել սերմնահեղուկի որակը։
Գրեյպֆրուտ-կուրծք
Գրեյպֆրուդի մնանությունը կնոջ կրծքին ավելին է, քան պարզապես պատահականությունը։ Այս միրգը պարունակում է, այսպես կոչված «լիմոնոիդներ»․ մասնիկներ, որոնք խանգարում են կրծքի քաղցկեղի բջիջների առաջացմանը։
Լոլիկ-սիրտ
Լոլիկը կիսեք, և կնկատեք բազմաթիվ խոռոչներ, որոնք հիշեցնում են սրտի կառուցվածքը։ Հետզոտությունները ցույց են տվել, որ լիկոպինի պարունակության շնորհիվ, լոլիկը փոքրացնում է սրտային հիվանդությունների ռիսկը։ Ընդ որում, եթե լոլիկին մի փոքր զեյթունի յուղ կամ ավոկադո ավելացնել, ապա գրեթե 10 անգամ կմեծանա լիկոպինի մարսողականությունը։
Կարմիր գինի- արյուն
Կարմիր գինին հարուստ է հակաօքսիդանտներով և պօլիֆենոլներով, այդ թվում նաև ռեսվերատրոլ։ Կարմիր գինի խմելով, դուք պաշտպանվում եք խոլեստերինից, որը կարող է սրտային հիվանդությունների պատճառ դառնալ։ Դրանից բացի, գինին օժտված է արյունը ջրիկացնելու հատկությամբ, որը խանգարում է արյան մակարդուկի առաջացմանը։
Կոճապղպեղ- ստամոքս
Այն նման է ստամոքսին և, ինչպես հայտնի է օգնում է սրտխառնոցի դեպքում։ Կոճապղպեղը պարունակում է գինգերոլ, որն օժտված է հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություններով։

Կարդացեք նաև

Գիտնականները հաշվարկել են, թե որքան ժամանակ է պետք անցկացնել բնության մեջ, որպեսզի դա, իսկապես, առողջության վրա դրական ազդեցություն ունենա: Հեղինակները նշում են, որ դա 2 ժամն է` յուրաքանչյուր շաբաթ: Եվ օգուտ ստանալու համար լրացուցիչ...


Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...


Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...


Նույն բարձի տևական օգտագործումը կամ անկողնային սպիտակեղենն ուշ-ուշ լվանալը կարող է առողջական խնդիրների հանգեցնել.
այդ թվում` ալերգիաների ու մաշկային հիվանդությունների...





ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն